好的情绪是治愈的灵药

来源:2023-08-12 11:12:08    时间:北京市石景山区社会心理联合会

情绪价值不仅决定了一个人受欢迎的程度,而且可能会决定一段关系的成败。

尤其在一个家庭中,是否拥有正向情绪价值,很大程度上影响着这个家庭的未来。


(相关资料图)

与正能量的人一起生活,会相互滋养;与负能量的人共处一室,则彼此消耗。

一个家庭最好的资源,就是“情绪价值”。

01

正向情绪

是治愈关系的良药

很多时候,真正打败婚姻的,不是什么大风大浪,而是细枝末节。一个家庭里充斥着指责抱怨,两颗心只会渐行渐远。

而一个处处包容、事事体谅的家庭,再大的难题也会被化解。

无论生活中遇到怎样的问题,两人总能在彼此的慰藉中找到前进的动力。

没有哪个家庭能一直顺风顺水,生活中总会遇到诸多问题与磨难。

一个充满正能量的家庭,即使日子再苦再难,也会像一个小太阳,始终散发光和热,温暖着每一位成员。

02

父母的情绪里

藏着孩子的未来

在一个家庭里,父母的情绪影响着孩子的一生。和情绪稳定的人生活在一起,是一种莫大的幸福。

父母的好情绪,是孩子成长路上最好的土壤。

享受温馨氛围的孩子,自信阳光,父母的认可,会让孩子越来越出色。

孩子,就是父母情绪的接收器。

当父母不安时,孩子就会立即警觉;当父母轻松时,孩子立即感到愉悦。

情绪平和的父母,会让孩子拥有积极乐观的生活态度。

受好情绪影响长大的孩子,会有着更多的安全感和幸福感,不论是顺境还是逆境,孩子都能从容不迫、应付自如。

03

用坦然的心态

过淡然的生活

有句话说得好:“心态始终保持平衡,情绪始终保持稳定,此亦长寿之道。”

一条路走不通时,就换另一条路走;一件事想不明白时,就换个心态解决问题。

因为许多时候,既已成为事实,只能如此。古人云:“喜时不诺,哀时不语,怒时不争,乱时不决,倦时有终。”

如果我们不能改变一件事的结果,那么可以尝试着改变自己的心态。活得好的人,不生闷气,放过自己;心态平和,保持淡然。

做人要明白,改变自己,从管理自己的情绪开始。

文章来源:网络

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